1分で脳に浸透！！ 受験に強い体作りのススメ
人間の体の55％から60％は水分です。
朝、起きたらコップ１杯の水を飲みます。
その水は、１分で脳に浸透していきます。そして10〜20分後には血液を通して体中を巡っていきます。
体に吸収された水分は、１ヶ月かかって全て排出されます。逆に言うと、１ヶ月で体の中の水分が全て入れ替わります。
ミネラルを多く含んだベストCaウォーターを１ヶ月飲んで、
体の内側から受験に必要な体作りを目指してください。
記憶力を高める栄養素をしっかりご飯から補給
ミネラルが豊富なため、お米のより自然な旨みを引き出して、ご飯がおいしく炊けます。
ベストCaウォーターを飲み続けることで、体の内側から健康になっていくことは前述の通りです。
ここからは、食事面から受験に強い体作りを進めていきます。
「頭が良くなる」といわれる青物の魚に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）やビタミンB1は「記憶力や集中力を高める」効果があることは知られ、意識して摂取しましょう。
また、「思考能力を高める」といわれるチロシンを摂取できることから勉強の合間のおやつにチーズや大豆を用意することも重要です。
その際、ベストCaウォーターをそのまま飲むのもいいのですが、ベストCaウォーターは日本産の硬水ですので、コーヒーをおやつと一緒に出すといいでしょう。
日本人に合う、日本の硬水です。
コントレックスやクールマイヨールに代表される、ヨーロッパのミネラルウォーターに比べて、ベストCaウォーターは、カルシウム量はさほど差がないのに、マグネシウム量が圧倒的に少ないので、下痢になりません。
下痢になりにくいということは、ベストCaウォーターに含まれるカルシウムをはじめとした豊富なミネラルを効率よく吸収できるということです。
1日に必要なカルシウムをはじめとした豊富なミネラル成分を効率よく補給し、脳と体をよみがえらせます。
お肌に良い水。美容に良い水。
コップ１杯の水は、10分で皮膚細胞にしみ込んでいきます。
通常、皮膚組織は内側から作られ、徐々に外側に出ていきます。
体に良い水がしみ込んだきれいな皮膚細胞は、14日後に皮膚の表面の角質層に到達します。
ベストCaウォーターを14日間飲み続けて、
きれいな肌を実感してください。